Der Bedarf an Seminarthemen, wie Stressmanagement, „Work Life Balance“ und Entspannungskursen steigt ständig. Viele Trainer aus den unterschiedlichsten Spezialisierungen bauen Entspannungsmodule in ihre Veranstaltungen ein.

Diese Ausbildung zum/zur Entspannungstrainer/-in wird den Anforderungen, die sich daraus ergeben, gerecht. Der Ausbildungsplan ist dahingehend aufgebaut, dass sich aktive und passive Entspannungstechniken abwechseln. Qi Gong und Elemente aus Yoga runden das Bild ab. Der Schwerpunkt liegt auf vielen Übungssequenzen, damit Sie sicher im Umgang mit Ihren künftigen Teilnehmerinnen und Teilnehmern werden. Am Ende der Ausbildung steht Ihnen ein breites Spektrum an Wissen und Praxis zur Verfügung, das Sie befähigt eigene Kurse zu leiten. Der modulare Aufbau ermöglicht es Ihnen, einzelne Sequenzen in andere Trainingsthemen einzubauen.

Schwerpunkte:
» Balance zwischen Arbeit und Freizeit – „Work Life Balance“
» Typische Erscheinungsmerkmale
» Instrumente zur Entspannung, passiv – aktiv
» Qi Gong
» Stundenaufbau / Methodik / Didaktik
» Theorie / Praxis Progressive Muskelentspannung
» Theorie / Praxis / Gestaltung Körper- und Phantasiereisen
» Elemente aus Yoga
» Theorie / Praxis Autogenes Training
» Meditation / Atmen
» Ablegen einer Lehrprobe (Vorstellung eines Kurskonzeptes und eines aktiven Teils)
» Basics für Einsteiger im Trainingsbereich

Zielgruppe:

Menschen, die bereits jetzt im Gesundheits- bzw. Wellnesssektor tätig sind und sich weiter qualifizieren möchten, genauso wie Neu-/Quereinsteiger. Trainer, die ihr Angebot ergänzen möchten. Um eine professionelle Betreuung der Teilnehmer zu gewährleisten, ist die Teilnehmerzahl auf 8 begrenzt! Wegen der Vielzahl von Übungen empfiehlt sich lockere und bequeme Bekleidung

 

Seminarzeiten:	Termine in Norddeutschland	Anmeldung:
4 Wochenenden an jedem Trainingstag von 10.00 Uhr bis 17.00 Uhr	31.03.-01.04., 14.-15.04., 28.-29.04. und 05.-06.05.2012 08.-09.09., 22.-23.09., 06.-07.10. und 20.-21.10.2012